Faith for you Yoga

Kurse 

 " Mein persönliches Angebot "

"Ich biete Yoga-Kurse in gesunder Art und Weise an. In meinen Kursen stehen die Förderung von körperlichem Wohlbefinden, mentalem Gleichgewicht und innerer Ruhe im Mittelpunkt. Komm vorbei und entdecke die positiven Auswirkungen von Yoga auf deine Gesundheit und Lebensqualität."

LIVE VOR ORT:

SCL Lauerz
https://www.scllauerz.ch
Slow Hatha Flow 
Open Level, Geeignet auch für Anfänger.
Dienstag 19:30-20:30

Vinyasa Flow 
Neue Einsteiger & mit Yoga Erfahrung
Mittwoch 19:30-20:30


VIP-YOGA Arth
www.vip-yoga.ch
Hatha Flow
Infos @ Website
Donnerstag 18:45-20:00


ONLINE via  ZOOM

"Beweglich bleiben- in jedem Alter"
Fokus: Beweglichkeit bewahren - bis ins hohe Alter
Denn: Bewegung bedeutet Leben 
 Jeder ist Willkommen
 Kurzzeiten
Dienstag 5:30 - 6:00 Uhr
Freitag 20-20:30
Voranmeldung wird gebeten
Kontakt : [email protected]
Whatsapp : +41 0798876435
                 


Gruppenunterricht im SCL Lauerz   

 https://www.scllauerz.ch/trainingsangebot/yoga

Sanfte Hatha Flow 

Immer Dienstags 19:30 -20:30 Uhr in Kleine Saal Lauerz 

" Sanfte Hatha Flow " ist eine beruhigende und gemächliche Praxis, die sich auf langsame Bewegungen, leichte Dehnungen und tiefe Atmung konzentriert. Es ist darauf ausgerichtet, Entspannung, Flexibilität und ein Gefühl des Wohlbefindens zu fördern und ist für Menschen unterschiedlicher Fitnesslevel ,auch Anfänger und alter zugänglich.

Vınyasa Flow 

Immer Mittwochs 19:30 -20:30 Uhr in Kleine Saal Lauerz 

Eine dynamischeweiterentwicklung des klassischen Hatha Yoga . Die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) werden dabei fliessend mit dem Atem verbunden - Bewegung und Atmung verschmelzen zu einem meditativen Flow.  

Geeignet für alle mit Grundkenntnissen im Yoga - Neueinsteiger* innen dürfen sich trotzdem willkommen fühlen.

Preis und Anmeldung .

10-er Abo CHF 150

plus Mitgliederbeitrag im SCL Lauerz jährlich 

 CHF 40

Kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich.


Anmeldung SCL Lauerz